여성에게 최적화된 운동,식단, 생활습관까지

디얼핏홈으로 한번에!

  • 홈트 영상
  • 라이브 PT
  • 식단 기록
  • 라이프 미션
  • 1:1 전문가 피드백

10년 동안 여성에 대해서만 집중적으로 연구한

여성 전문 피트니스에서 만든 온라인 클래스

목표 설정
시작이반이다

나의 몸 상태를 체크하고 나에게 맞는 목표를 설정해보세요.
그렇다면 벌써 다이어트의 반은 성공했어요!
이제 전담 트레이너와 함께 시작해볼까요?

운동습관
포기는 그만!

나만을 위한 매주 홈트 배달

운동 영상 전편 무제한 스트리밍

운동 부위, 난이도에 따라 나에게 맞는 운동을 골라보세요.
매일 다른 운동으로 지루할 틈이 없어요!
운동 기록을 통해 맞춤 피드백을 받을 수 있어요.

라이브PT
혼자하기 어렵다면!

집에서 받는 트레이너의 실시간 PT

라이브PT 스케줄

추후 오픈 예정

식습관
굶는 다이어트는 그만!

나만을 위한 식단 케어

식단 기록도 작심삼일?

사진 한 장으로 식단 기록 끝!

평생 샐러드만 먹을 수 없잖아요.
지속 가능한, 나만을 위한 식단 솔루션을 받아보세요.
맛, 칼로리, 영양까지 모두 놓치지 않을 거예요.

생활습관
게으름은 그만!

삶의 질을 높여주는 라이프 미션

물 마시기, 스쿼트 챌린지, 만보 걷기

전담 트레이너가 제시하는 생활 속 미션

전문가 1:1 피드백
평일 오후 1시 ~ 5시

여성 전문 트레이너의 1:1 밀착 관리
전담 전문가에게 궁금한 것 무엇이든 물어보세요!

여성에 대해 잘 이해하고 공감하는

디얼핏홈 트레이너

REVIEW
많은 분들이 디얼핏홈과 함께 했어요.

이제는 여러분 차례!

지금 바로 디얼핏홈을 시작하세요!

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